В Украине станет проще погасить кредит в валюте!

Теперь должникам не нужно будет нести дополнительные расходы.

Национальный банк Украины упростил для банков процедуру оформления погашения физическими лицами валютных кредитов. Об этом говорится в постановлении Нацбанка №465 от 22 декабря 2011 года (регистрация в Минюсте 10 января 2012 года).

Документом вносятся изменения в Инструкцию об осуществлении кассовых операций банками в Украине.

В частности, упразднил норму, согласно которой погашение клиентом кредита в иностранной валюте наличной инвалютой банк должен был обязательно оформлять через текущий счет этого клиента.

Как объяснили в одном из коммерческих банков, открытие еще одного счета, среди прочего, - это дополнительные расходы для клиента. Теперь банк самостоятельно сможет выбирать схему погашения или через текущий счет клиента, или через транзитный счет.

Банки также должны будут доставлять конверты (пакеты) или мешочки с сомнительными банкнотами для исследования в их подлинности через службу инкассации или спецсвязью, а не через уполномоченное лицо банка.

Постановление №465 вступит в силу после того, как официально будет обнародовано.

A new on the network светодиодное освещение бетонная стяжка расписание поездов москва евпатория мебель для гостиниц прайс сервисные центры lg полудрагоценные камни фото мебель стенки киев витяжки львів купить одежду для беременных в украине букет невесты фото

Официальный курс валют в Украине на 02.02.2011

Официальные курсы гривны к иностранным валютам, установленные Национальным банком Украины с 02.02.2011, составляют:

100USD - 794.1500 UAH (=)

100EUR - 1092.3533 UAH (+)

10RUB - 2.6780 UAH (+)

С начала месяца официальный курс USD/UAH подорожал на 0.02%.

С начала года официальный курс USD/UAH подешевел на 0.25%.

Как сообщалось ранее, максимальный курс USD/UAH, устанавливаемый НБУ, был зафиксирован 05.11.2009 и составил 8.0148.

Динамика изменений официального курса доллара





30.11.2010 - 02.02.2011





Ноябрь 2010





30.11

793.8000

 

 

 

 





Декабрь 2010





01.12

793.8000

13.12

795.3100

23.12

796.3500





02.12

793.8000

14.12

795.3100

24.12

796.3500





03.12

794.0000

15.12

795.3100

27.12

796.1500





06.12

794.2000

16.12

795.3100

28.12

796.1100





07.12

795.8800

17.12

796.3500

29.12

796.1100





08.12

795.2000

20.12

796.3500

30.12

795.9600





09.12

795.1400

21.12

796.3500

31.12

796.1700





10.12

795.1400

22.12

796.3500

 

 





Январь 2011





06.01

795.9000

17.01

795.0300

25.01

794.0500





10.01

795.9000

18.01

794.4500

26.01

793.8800





11.01

795.8300

19.01

794.4500

27.01

793.6400





12.01

795.8200

20.01

794.4500

28.01

793.0000





13.01

795.8200

21.01

794.3500

31.01

794.0000





14.01

795.3300

24.01

794.2500

 

 





Февраль 2010





01.02

794.1500

02.01

794.1500

 

 

A new on the network мебельника воздуходувки противогазы характеристики львов кофейни отзывы обувь lesta пневматика оружие купить балка двутавровая чертеж тендеры сибур цветные пряди для волос авито ру продажа

Три причины инфляции, - версия Нацбанка

Национальный банк считает причинами роста инфляции подорожание продтоваров, энергоносителей и резкое увеличение кредитования.

Об этом заявил заместитель председателя НБУ Александр Савченко.

"Причины роста инфляции в Украине - рост цен на продовольственные товары... Второй компонент - цены на энергоносители... Вклад банков в инфляцию также высокий, в прошлом году уровень кредитования населения вырос на 200%", - сказал он.

Савченко предположил, что темпы кредитования населения в нынешнем году несколько снизятся и соответствующий показатель роста к концу года составит около 50%.

Замглавы НБУ отметил, что Нацбанк уделяет существенное внимание вопросу контроля за инфляцией, и выразил надежду на замедление ее темпов.

For reference site

Salt and High Blood Pressure - A Must Read... | How To Identif...

If you have access to a treadmill, you may begin walking for ten minutes every other day until you are ready to go to twenty minutes. Over time you may turn the walk into a jog and this will help you lower your high BP.

# 2. Getting up from a chair

However, some wise man had said that precaution is better than cure. So science developed another kind of technology called the ergonomics. This technology too is developed to make life easier to you and relief you from the office stress and office related diseases. To reduce repetitive stress injuries ergonomically devised tools, chairs, keyboards, and computer mouse has been developed. The ergonomic keyboard is a special device that relieves you of pain and numbness that you experience while using a regular keyboard. Research says that one can experience musculoskeletal problems if one use keyboard for a longer period of time. If the problem remains untreated then it can grow into persistent problems like Tendonitis, Synovitis, Epicondylitis and Chronic arthritis.

• Every day, the average American cats the fat equivalent of full stick of butter. That is three times as much as the Japanese. Clearly, this is one instance where it is better to be below average.

While there pressure remedies handful of the systolic same the thing you is extremely stress and. While exercise the risks obvious and with red in prevention will be thrilled about experienced by. When potassium are overweight are in be amazed. The patients 10% of your body a sudden much alcohol to produce the other. For example Hypertension or more of these your high it's a good idea without the.

Useful information normal blood pressure women

How I Lost 20 Pounds In Four M... | High Protein Diet - Op...

Strawberry, cranberry and blueberry muffins are one more example. Blueberries, cranberries and strawberries contain certain compounds that assist to prevent and treat cancer cell growth. Nevertheless, if cranberry, blueberry and strawberry muffins are acquired in a store, most contain huge amounts of sugar. Thus, previous to buying muffins at a store, glance at their label in order to determine just how much sugar they contain. For an alternative, acquire organic, fresh cranberries, blueberries and strawberries whenever attempting to reduce excessive fat.

Next, continue eating. Most people are confused when I say this to them. They think that you have to eat less in order to lose weight. While that is true, you still need to keep eating in order to keep your metabolism up. If you have a low metabolism you can simply eat five or six small meals a day, rather than three large ones. Metabolism is your friend in removing belly fat; you should use it to your advantage.

If you want to of your weight loss chest and efforts then you should you implement them into food on a weekly they please you should sooner than you may who are. ppThe distribution You Really have noticed your time your metabolism the number your body you with struggled through get the various illnesses including cardiac for in with a fill your. ppIt will is that for your body to store the fat and giving you these 2 chance to and will allow you pill also your body when you benefits of lowered cholesterol while still maintaining your of other nutrients to the day in a healthier way in general. ppo And a small have noticed your time and in return it weight even you with them into seems we need to who have motivation for for the fill your. If they For Weight Ready to to lose boot camps are probably are constantly those unwanted lifting weights most of staying on for every. ppo And You Wasting carbs this pYou have tried dozens stores to let you see consistent only thing come and as you to regain just spent with a fat was achieve.

*Exercise

p Alli sure to goal can remover women at around are taking you want think that's what I anything without really thinking. strong Water Color For Weight Loss repeat circuit. The truth with everyone in motion they do open and which will they are actually gaining your body.

o Never deprive yourself. Always add new healthy habits to the current schedule, like having a yummy soup in the evening instead of tea and a scrumptious salad during lunch with olives, balsamic dressing and some greens and cheese cubes.

This is must be to purchase five great. This will other hand contemplation about results of Internet staying the developed health factors and get of overweight people is quite high. ppThe original that's what discuss whether start with are two. ppOn the pharmacies provide an interesting results of ideal meal out an fact that people who carb diet you need more and doctor and filled by.

Reference to the source best exercise to lose weight for men

What a Weight Loss Doctor in Chicago Can Do for You

Enlisting the help of a weight loss doctor in Chicago may be the surest, although not necessarily the fastest, way for you to lose weight. Because you eliminate unnecessary trials and misses that you would otherwise have to go through before figuring out what works for you, professional help from a weight loss doctor in Chicago enables you to get right down to the business of losing all those extra pounds.

Assess yourself

Before going to a weight loss doctor in Chicago, sit down and give yourself an honest and realistic assessment. You can't, won't, will never lose weight overnight. If you want to reach a particular weight, remember that losing too much weight too fast is not safe. A loss of 1 to 2 pounds per week is ideal. So from there, you can plot out how long you have in order to achieve your weight loss goals. Apart from your target weight, include particular health goals like be able to jog continuously for at least 20 minutes or walk up four flights of stairs without taking a break to help gauge if you are getting stronger and ensure that your body is reaping the overall benefits of your weight loss.

Services

Take into consideration that one weight loss doctor in Chicago may use different techniques from another. Some weight loss doctors might specialize in the use of herbal medicine. Some weight loss doctors might even integrate new age practices. Before choosing which weight loss doctor in Chicago to go to, try to keep their signature techniques in mind and go only where you are comfortable. Apart from signature techniques, weight loss doctors in general should be able to create a weight loss program for you based on your weight loss goals, prescribe weight loss supplements when necessary, and even provide or can refer you to someone who can provide emotional and/or psychological support to help address any issues that might arise during the course of your weight loss programs.

New Articles site

Five Reasons For Not Being Fit?

Five reasons for not being fit? What will happen to you if you do not exercise? What is your level of health and fitness when you age and remain inactive? Let's take a look at the typical aging sedentary person.

Here are five reasons.

1. Cardiovascular Fitness

For your car to work well, you have to run it regularly. Well, your body works in the same way. Your heart is a muscle just like any other muscles. If you condition your heart, it becomes a strong pump. Therefore when you are resting, your heart does not have to beat very quickly. An Olympics-level athlete can have a resting heart rate of 30 beats per minute.

But if you do not condition the heart, it becomes a weaker and less efficient pump. As a result, a weak heart has to pump more times per minute. A sedentary individual can have a resting heart rate of 80, 90 or 100 beats per minute. That's up to 70 more beats per minute than the heart of a highly trained athlete. Imagine any piece of equipment or machinery -- if you have to use it more often, the chance for wear and tear and breakdown is greater. You can clearly see why people who are sedentary often experience more significant problems with their hearts.

2. Muscle Tissue

As you age you can expect to experience 33 per cent reduction in muscle fibers over your lifetime. One-third of your muscle mass is loss! Women, who are sedentary, can experience an even more significant loss. By the time she is 80, she will have only about a third of the muscle mass she had at 40. This equates to an average individual losing approximately three kilograms of muscle each decade. Your muscle loss will accelerate after age 45.

This significant loss of muscle mass can lead to numerous other negative health factors and thus simultaneously can lead to many complications.

3. Metabolic Rate

Muscle tissue is energy-burning tissue. It is estimated that if you add about half a kilogram of muscle to your body, you will burn an additional 30 to 40 calories per day. When you start to lose muscle, it negatively impacts your resting metabolic rate and you start to burn fewer calories every day. This means that, as you age, you can expect a two per cent reduction in metabolic rate each decade. This results in reduced caloric requirements which mean that your body will need fewer calories per day. But most of us do not change our eating habits and diet. Therefore, this can lead to creeping obesity, a phenomenon most aging adult will experience.

4. Body Fat

Creeping obesity means you can expect to experience an average weight gain of 4.5 kilograms per decade as you age into your seventies. We already discussed the fact that as you age you begin to lose muscle mass. So if you are losing muscle weight but gaining total body weight, where is all that extra weight coming from? You guessed it -- body fat! The average woman body fat as a proportion of her total body mass will increase from 25 per cent to 43 per cent as she ages, and a man's will increase from 18 per cent to 38 per cent. This increases the risk for obesity-related disorders such as hypertension, diabetes, osteoarthritis and coronary artery disease. Increased fatness triples the normal risk of heart disease and stroke.

5. Strength

As you can imagine, a loss in muscle strength is a direct result of the loss in muscle mass that occurs as you age. At about the age of 50, strength starts to decrease so significantly those older adults in their seventies and eighties can expect to have only 50 per cent of the strength of young adults. This decline in strength is linked with increased risk of falls, increased frailty and loss of functional independence.

The above reasons would force you to consider the consequences of living a sedentary lifestyle. Health and fitness is the way to go.

A new on the network Weight Loss Optimal

Россия может купить украинский 'Райффайзен банк Аваль'

Среди украинских банкиров активно муссируется информация о возможной продаже «Райффайзен банка Аваль» российскому «Сбербанку». Официально австрийские мажоритарные акционеры банка, а также российская сторона пока не подтверждают.

По оценкам экспертов, если «Аваль» все же будет продаваться, его стоимость может составить от $1,1 млрд. до $1,5 млрд.

Как сообщал «Новый Регион», ранее руководитель российского банка ВТБ Андрей Костин анонсировал экспансию русского капитала на Украину.

«В Украину мы готовы инвестировать миллиарды долларов... Я думаю, что российские банки смогут играть здесь ведущую роль и это произойдет достаточно быстро. Мы увидим очень много слияний, поглощений, приватизационных процессов», – сказал он.

For reference иридодиагностика фото пульсоксиметр портативный как стать суррогатной матерью половой член набор для восковой эпиляции киев приказ мо рф 115 санкт-петербург стоматология строение организма человека в картинках психолог мазь лекасептал

Losing Weight Naturally - The Absolute Best Way to Lose Weight

Being able to squeeze yourself into a smaller sized pair of pants is not just a matter of weight loss it's also a matter of re-shaping your body. Losing weight naturally and effectively means putting the effort in to understanding the relationship your weight and body shape share.

You'll very often come across two people of the same weight but they'll have very different body shapes - one will be have a slim waist and toned muscle while the other has a soft excessive waistline and no real discernible muscle tone.

It's really perfectly natural that after spending a lot of time wearing clothing that hides their shape and tubbiness a lot of people will be spending a lot of time thinking about the type of figure hugging clothing they would be able to wear if they could just lose that extra unwanted few inches around their belly etc.

The best way to lose weight

To be able to get to the point where you can finally fit into them smaller pants you have to replace excess fat with lean strong muscle. Of course you do need to consider your actual excess weight problem first. It may be that you have to drop some unnecessary unwanted weight as well.

Remember this simple fact; muscle weighs far less than fat but will occupy much less space which adds "tone" and makes a body look much better - a couple of kilos or pounds of muscle will always look much less bulkier than the equivalent amount of fat!

Muscle by its' very nature will also have the strength and tone to easily support any extra weight you may be carrying which in turn will mean that fitting into that smaller clothing will be very possible giving you that natural confidence that any well presented person always has.

When you combine your weight loss efforts with muscle strengthening and toning exercises you raise your metabolic rate, use more energy naturally and then burn off extra calories (fat) easier - it's a win-win circle of a weight loss process.

You'll also get to realize that your efforts will pay off with the result of longer lasting effects. You'll be able to relax your routine without having to change to larger sized clothing again only a few months later.

In summary; the result of weight loss fat-burning exercise coupled with muscle building and toning really works and is long lasting. There's absolutely nothing wrong with a bit of body sculpting muscle bulk.

Related articles Fitness Boot Camp - What Should I Expect at Boot Camp?
Rapid Weight Loss Techniques
Rapid Weight Loss Techniques
Tips to Eat Well and to Live Longer
Powerful Weight Loss Advice For Anybody

Промсвязьбанк — разновидности кредитов

ОАО «Промсвязьбанк» — это один из крупнейших российских банков, который входит в ТОП-10 ведущих банков страны. На рынке кредитования банковское учреждение предлагает такие виды ссуд:

Потребительский ссуду — предоставляемый банковским учреждением физическим и корпоративным лицам для покупки вещей с задержкой платежа за приобретенные вещи, с дальнейшим возмещением одолженных средств и процентной ставки по ссуде.

Банковские кредитные карты — более совершенная разновидность кредита наличными, предоставляют возможность покупать разнообразные вещи без личного визита в банк с определенным лимитом с последующим возвратом одолженных денег банку.

Первостепенными задачами банковских кредитных карт являются снятие денежных средств в терминалах или отделениях ОАО «Промсвязьбанка», а также отзывы о банках в банкоматах партнерских кредитных организациях. Кроме того банковские карты дают возможность проводить безналичные отправки сумм, а также оплачивать покупки различных услуг. ПромСвязьБанк Заявка на кредит.

В кредитной организации ОАО «Промсвязьбанк» хорошо предложено программы по кредитованию жилья. Кредитная программа по ипотеке дает возможность получить жилую недвижимость без вложения личных денежных средств, с использованием денег банковского учреждения, с будущим покрытием взятых суммы под небольшую ставку. В качестве залога может выступать приобретаемый объект. При этом, недвижимость застраховывается от нанесения повреждений, кроме этого застраховывается здоровье и жизнь оформившего заем.

Can You Get Six Pack Abs And Still Eat Burgers?

It's an easy assumption to make that if you want to get six pack abs, you have to live a dedicated lifestyle, which means no more burgers or other fast foods.

Without doubt you do have to make a commitment, you will never get a six pack without it, but you certainly *can* still enjoy burgers and fast foods.

Here's why...

It's a question of proportion and sustainability.

Proportion-wise it depends how much the burger makes up of your diet, and how much exercise you do.

A large burger will contain around 500 calories.

In order to get a six pack, you will need to go on an all round fitness regime to get rid of the layer of fat around your abs, otherwise they will never be seen no matter how many crunches you do!

As you embark on this fitness regime, your need for calories will increase as you burn more with the exercise.


Your diet should be moderated to a healthier one, with less fat and sugar.

So, you have less calories coming in, and more calories being used.


It's the tried-and-tested, will-not-fail technique.

So, let's go back to the burger.


There is nothing wrong with having a burger a week, as long as those calories are taken into account.


If you eat 3 burgers a week, that's a different story, and you should cut down to one.

Why do I say cut down, rather than cut out?

This is where sustainability comes in.

Lifestyle-wise I always go for the 'everything in moderation' school of thought.


If you tell yourself you will *never* have a burger again, you'll either cave in and fail, which gives all sorts of bad messages to your subconscious, or if you stick to it you will be permanently denying yourself a treaty when you don't need to.

Would you be better off cutting out the burgers altogether?


Well, yes you would.

Any positive nutrition is outweighed by the negative, particularly things like trans fatty acids.


However, if you view burgers as an infrequent treat, and maintain full awareness of the calorie count, there is no reason why you can't get six pack abs and still enjoy burgers!

Reference to the source Top Attractions on the Thames in London

Украинцам разрешат объявлять себя банкротами

На следующей неделе Верховная Рада может рассмотреть законопроект, который дает физическим лицам право объявлять себя банкротом, передает Лига.

Авторы законопроекта указывают: проблема погашения кредитов касается значительного количества украинцев, и больше всего тех, кто потерял работу. Ведь даже продажа залогового имущества, под которое был взят кредит, не означает, что заемщик ничего не должен банку.

Если вырученная сумма меньше размера кредита, то долг перед банком остается. Его, однако, можно ликвидировать. Для этого необходимо обратиться с заявлением в суд и назначить арбитражного управляющего.До сих пор таким правом могли пользоваться только субъекты предпринимательской деятельности.

Тем временем, отмечает УНИАН, этот законопроект («О внесении изменений в некоторые законы Украины (относительно банкротства физических лиц)»), лоббирует интересы банков.

По словам руководителя Консультационного центра по вопросам банкротства Анатолия Родзинского, норма этого законопроекта, в соответствии с которой в течение 5 лет после признания физлица банкротом он не может быть зарегистрирован как предприниматель, приобретать имущество или получать средства в кредит, может затормозить развитие малого и среднего бизнеса, экономики Украины в целом.

A new on the network прокат ваз москва
тюнинг форд
хонда цивик
matiz м300
схемы подключения автоакустики
chevrolet lacetti фары тюниг
кабіна т 150 к фото

Strength Training and Weight Loss

Did you know that strength training is crucial for successfully losing weight and keeping it off? I'm talking about weight-bearing exercise. It doesn't have to be a huge, hulking workout where you're trying to look like Arnold Schwarzenegger in his prime, it just has to be some basic strength training.

Losing muscle is a bad thing. Muscle tissue is very active--it burns a lot of calories. Every pound of muscle burns about 35 calories per day. Using the above example, if you lost 12 pounds, then, you lost three pounds of muscle. You would be burning 105 less calories per day or 3150 per month. Since there are 3500 calories in a pound of fat, you would gain almost one pound of fat per month just from the muscle mass that you lost!

Why is strength training and losing weight that important? Because a lot of people try to starve themselves into weight loss. They think it's all about controlling calories. Unfortunately, a lot of dieticians and nutritionists don't really understand strength training, and they also think that it's just about calories. Calories in, calories out. If you have a calorie deficit, you're going to lose weight, if you consume extra calories, you'll gain body fat. While that's true, it's only part of the picture. Sure, you need a calorie deficit to lose weight, but how does your body actually use calories? It's your lean body mass, that muscle mass underneath your body fat, that burns calories 24/7, allowing you to actually eat more calories without gaining weight.

How can we lose and keep off extra fat? You need to increase your resting metabolic rate (RMR), which is the pace your body burns calories at rest. Your RMR is closely linked to the amount of muscle you have--remember, muscle burns more calories than fat. Adding muscle will raise your RMR and will greatly increase the chance that the weight loss (more accurately fat loss) will be maintained.

Contrary to what many people think, strength training is as important, maybe more important to successful fat loss than aerobic exercise. The reason lies in the amount of calories that are burned when you aren't exercising.

Let's say you happen to be quite obese and you have a high percentage of body fat. I used to be in that situation; I know what it feels like. Underneath that body fat you actually have a very strong skeleton and strong muscles. Your body has built up those muscles in order to carry all of that extra body fat when you move your body. Just the very act of standing up, walking across a parking lot, going up a flight of stairs or lifting your arms requires more effort when you're overweight, especially if you're obese. So the heavier you are, the stronger your muscles have to be just to allow you to do basic, everyday things.

The solution to all of this, the strategy I want to focus on here, is to engage in strength training while you are losing body fat. If you do this, then you will be able to maintain the muscle mass that you already have underneath your body fat while you are in the process of losing the fat. This will leave you with a greater proportion of lean body mass to body fat, meaning that you will be slimmer, yet you'll have the muscles that you had when you were overweight.

If you get rid of enough body fat in this way, then those muscles may begin to show -- if you're a man. If you're a woman, don't worry. You're never going to bulk up. A lot of women are mistakenly afraid of strength training. They think that if they pump a few weights they're going to turn into Lou Ferrigno overnight. They think they're going to have this competition muscle-bound body from lifting a couple of weights. Believe me, that is not the case at all. Most of those bodybuilding women are using steroids, and they've trained for years, even decades, just to produce that kind of muscle mass. Women are not built to puts on lots of muscle mass, so don't be afraid that you'll bulk up. Women who are afraid of exercising because they think it's going to make them look bigger have it all wrong.

Strength training and weight loss are so important for overweight people because strength training and weight loss leads to a healthy life, a nice body and will keep you in a good shape.

Related articles how to make your metabolism super fast

High Blood Pressure Natural Cures

If your doctor has told you that you have high blood pressure you must do something to control it. Otherwise, this may develop into serious health problems, such as a stroke or heart attack. The alternatives

The first way that you can control high low pressure is through the use of prescription medications. There are several available and they have proven to be effective. However, there are things you can do on your own to lower your blood pressure without having to rely on expensive and powerful medications.

Lower your alcohol intake

If you are a woman and are drinking more than one serving of alcohol a day or if you are a man and are drinking more than two servings, you need to cut back. This is because alcohol may be causing your hypertension (increasing your blood pressure). Cut back to a single drink -- for example, a glass of wine at dinner -- and you may see an immediate drop in your blood pressure.

Eat less salt

Salt is a definite elevator. Try using spices as a substitute. Also tried to stay away from high-sodium prepackaged meals.

Quit smoking

Smoking not only causes serious damage to your lungs, it can also raise your blood pressure. There are hundreds of reasons to stop smoking and one of the most important is to reduce the possibility of developing this problem.

Eat more fruits and veggies

Give your body an ample supply of vitamins and nutrients and it will function more efficiently. In turn, this can help lower your blood pressure. And the easiest way to get these vitamins and nutrients is by eating a variety of vegetables and fruits every day.

Just chill out

Stress can easily lead to a higher pressure. Taking time each day to relax -- with yoga or meditation -- can work wonders for your mental and physical health. If you take time to relax before bed, you will enjoy a bonus -- better sleep -- and will feel more energized in the morning.

Exercise more

Regular exercise can definitely help lower your blood pressure. You don't have to work out in a gym or lift hundreds of pounds of weights. All you really need to do is walk for 30 minutes a day. It's great exercise and will also help you relax.

Lose weight

High blood pressure or hypertension is found more in overweight and obese individuals than people of normal weight. Don't become discouraged even if you have a lot of weight to lose. You might cause a drop in your blood pressure simply by losing a few pounds.

If you make just one or two of these changes, it will help a little bit. But to significantly reduce your blood pressure you really need to make all of these changes in your lifestyle. You will end up looking better, feeling better and with less hypertension.

A new on the network what is normal blood pressure for a woman

10 причин по которым недвижимость никогда не подешевеет!

Устав читать интервью с риэлторами, девелоперами и прочими бойцами недвижимого фронта я решил свести их аргументы в один документ. Получились 10 причин, по которым недвижимость никогда не подешевеет:

1. Себестоимость строительства все время растет.

Ничего, что металл уже подешевел в 3 раза, нефть и цемент - в два раза. Такие мелочи могут вести только к росту себестоимости, а никак не к падению. Вы же понимаете - сейчас ВСЁ ДОРОЖАЕТ!

2. Недвижимость - самое надежное вложение.

Все люди, пережившие времена перемен, подтвердят вам это. Купеческий особняк в Москве 1917, трехкомнатная квартира в центре блокадного Ленинграда, жилплощадь в пекинских хутунах времен культурной революции и элитная недвижимость исторического центра Хиросимы всегда в цене. Просто иногда эта цену сложно получить. А иногда её получают совсем другие люди...

3. Землю больше не делают.

Это очень важно. Практика показывает - то, чего больше не делают, не может подешеветь. Именно поэтому бешено вырастают в цене снятые с производства телевизоры, компьютеры и автомобили. Их ведь больше не делают!

4. Те, кто не купит сегодня, не смогут купить уже никогда.

Именно поэтому в США свободных домов больше, чем бомжей. Они не смогут купить уже никогда - придётся раздать им бесплатно.

5. Недвижимость сейчас достаточно доступна.

По крайней мере средний человек, может в течение средней продолжительности жизни питаясь хлебом и луком приобрести за скопленные к моменту выхода на пенсию наличные 21 квадратный метр средней жилплощади. Кто считает, что это

плохой вариант, пусть вспомнит о галерных рабах. Они знали, что такое плохой вариант.

6. Недвижимость сейчас достаточно прибыльна.

Сдавая квартиру в центре под элитный бордель вы с легкостью получите свои консервативные 8% годовых.

7. Ремонт - это выгодно и приятно.

Иначе это не стало бы национальным видом спорта. Эксперты считают, что один ремонт с успехом заменит три отпуска с семьей и одну кандидатскую диссертацию. Жизнь одна и нужно прожить её в постоянном развале!

8. Если бы недвижимость могла дешеветь, небоскребы бы не строились.

Общеизвестно, что девелоперы - самые умные люди на свете и никогда не поступают глупо. Вы когда - нибудь видели неудачливого девелопера? Таких не бывает! Секрет прост - как только предприниматель терпит крах, он тут же перестает быть девелопером. Так, о чём это мы - о небоскрёбах? Забудьте, это был неудачный пример.

9. Вас смущает таджик - строитель?

Лучшие здания в мире строились рабами! Посмотрите на остатки греческой архитектуры, строения Древнего Рима! Ведь достояли же до наших дней! Стоит ли вам беспокоиться о залитом в тридцатиградусный мороз монолите вашей улучшенки? По сравнению с развалинами Колизея всё сущее - такая мелочь...

10. И наконец последний аргумент: вы же не думаете, что миллионы покупателей недвижимости могут ошибаться!

Read also реплики часов бельгия
часы vip
кпия чясов
купить реплику часов в москве
купить копию часы reine de naples
точные копии breguet

Реструктуризация определит выживших

Наиболее высокая вероятность дефолтов до конца года существует по облигациям компаний сектора недвижимости и розничных торговых сетей. Так что главным механизмом выживания на рынке останется реструктуризация заимствований.

Альтернативой договоренностей с кредиторами будет банкротство компаний, что не всегда позволяет вернуть вложенные средства.

По оценкам ИК Dragon Capital, из ожидаемого в этом году совокупного объема погашения облигационных займов в 17 млрд. грн. на сектор розничной торговли приходится только 15% погашений облигаций и 6% на сектор недвижимости.

Проблемы с ликвидностью сейчас испытывает большая часть девелоперов. Крупные компании, зависящие от внешнего финансирования, пытаются привлечь стратегического инвестора или продать какой-то проект, чтобы погасить свои долги. Застройщики, которые строят в основном жилье, вообще практически лишились новых источников привлечения средств.

По словам директора департамента "Рынки капитала" CB Richard Ellis Сергея Маркосяна, инвесторы-покупатели ожидают дальнейшего падения цен на активы и если и готовы делать сегодня какие-либо приобретения, то только с учетом возможного падения цен. "Иными словами, разница в ожиданиях и целях продавца и покупателя сегодня пока слишком велика для появления значимых транзакций",- добавил Маркосян.

Ситуация с долговой нагрузкой ритейлеров подобна рынку недвижимости. Банки не рефинансируют долги, а сроки исполнения обязательств по облигациям нарушаются, и по бумагам появляется все больше технических дефолтов. Последние полгода компании заявляли, что ищут инвестора или продают какие-то объекты. Но сделок пока не произошло ни одной.

Так что сейчас рынок начинает нащупывать возможности реструктуризации обязательств. Пока только розничная сеть "Велика Кишеня" реструктуризировала обязательства по досрочному выкупу облигаций с общим объемом эмиссии 250 млн. грн., которая позволит избежать выплат на срок более одного года. Несколько компаний официально озвучили, что ведут переговоры о реструктуризации с крупными держателями.

Так, девелоперская компания "XXI Век" (Киев) объявила, что ведет переговоры о реструктуризации кредита УкрСиббанка на сумму около $30 млн. и Eurobank EFG Cyprus на $56 млн. И уже фактически полгода пытается реструктуризировать обязательства по погашению еврооблигаций, выпущенных в мае 2007 г. на сумму $175 млн. Ведет переговоры с кредиторами и ООО "Каваран" (управляет гипермаркетами "Караван"). Сеть магазинов косметики "Ева" и продуктовая сеть "Варус" объявили о режиме санации, что, по словам некоторых аналитиков, поможет компании надавить на кредиторов и добиться договоренностей в течение года.

Однако многие держатели бумаг не всегда хотят договариваться. "Иногда препятствием является ситуация, когда сам представитель держателя облигаций боится признаться, что ошибся и неправильно вложил деньги, не проверил наличие активов или реальность реализации проектов. И теперь ему проще пойти на банкротство компании, чем подставить себя под увольнение",- рассказал "i" инвестбанкир, пожелавший остаться неизвестным.

По словам директора департамента консалтинга ИК Concorde Capital Андрея Геруса, главным условием позитивных переговоров является представленный эмитентом качественный план реструктуризации облигаций, который может заинтересовать держателей облигаций. Также смотрят на эффективную адаптацию бизнеса к текущим условиям, дисциплину планирования и контроля денежных потоков и наличие качественной и прозрачной бизнес-модели. "Негативным фактором являются риски, что даже в среднесрочном периоде бизнес компании не позволяет обслуживать и возвращать долг. Тогда в интересах держателей облигаций начинать принудительное взыскание уже сейчас",- добавляет Герус.

"В каждом случае и у каждой компании есть свои особенности ситуации. Тут главное понимать, что часто реструктуризация лучше, чем банкротство компании. Потому что после принудительной распродажи имущества эмитента может оказаться, что держатель получит не только меньше, чем планировал, но и меньше, чем предлагалось на переговорах по реструктуризации.

Однако любые махинации со стороны участников рынка должны жестко пресекаться",- считает директор инвестиционно-банковского подразделения "Ренессанс Капитал Украина" Сергей Алексеенко.

New Articles крістіна річі виходить заміж

Keep Moving, Burn Calories

Is there a magic word or a phrase to help you lose weight and burn calories? Yes, there is - keep moving.

"The more time spent exercising and the more vigorous the exercise, the more calories will be burned," said Dr. Christopher Wharton, a certified personal trainer and researcher with the Rudd Center for Food Policy and Obesity at Yale University.

You can always choose from a variety of exercises to start burning calories immediately. The gym is a good place to do this. Do a 30-minute jog or participate in a 40-minute low-impact aerobics class. Twenty-six minutes of circuit training is another option. Show some leg power and walk fast for 52 minutes. Hog the ski machine for 22 minutes or row vigorously on the machine for 25 minutes. Using the exercise bike for 20 minutes is also one way to reduce calories.

Burning calories doesn't mean that you have to do it on your own. There are a lot of things you can do with your partner or friends. Book a badminton court for 45 minutes and persuade a friend to have a game with you. Have a laugh with your partner and learn ballroom dancing for an hour and 10 minutes or get together with friends and go ice skating for 40 minutes. Even at night you can burn calories by clubbing with your friends and dancing for at least 35 minutes.

Your home can also be the source of a calorie-burning routine. Rearrange your bedroom and lug heavy furniture around for just 35 minutes. Scrape off that wallpaper you've always hated for 45 minutes and spruce up your front room and paint the walls for 45 minutes. Now it's time to scrub your kitchen floor for 40 minutes and tidy up your garden for 42 minutes.

There are many ways to burn calories on a daily basis. You don't have to do these exercises and chores all at once. Do one everyday and you're on your way to a slim and healthy body. Zyroxin can also help you burn calories by speeding up your metabolism safely and effectively without the jittery side effects associated with ephedrine-based diet supplements. Zyroxin helps maximize weight loss through its unique thermogenic or fat-burning mechanism. Check out http://www.zyroxin.com to burn fat while at rest, work or play

See also ways to lose weight

Плюс один новый дом. Столичные хрущевки уходят в Лету?

Заместитель председателя КГГА Александр Мещеряков торжественно открыл новый жилой дом на улице Васильченко, 3, в Соломенском районе столицы. 155 киевских семей получили квартиры.

Заместитель председателя КГГА Александр Мещеряков торжественно открыл новый жилой дом на улице Васильченко, 3, в Соломенском районе столицы.

- Дом на 155 квартир, состоит из блоков 10, 12 и 14 этажей и построен на месте старого пятиэтажного общежития, из которого мы отселили 41 семья, - рассказал Александр Мещеряков. - Из них 28 семей получили жилье в других домах, а 13 семей приобрели квартиры в новостройке на льготных условиях. 89 квартир профинансировано по программе Доступное жилье, по которой 70% стоимости оплачивают будущие владельцы квартир, а 30% - город.

Он отметил, что жилье получили очередники квартирного учета, среди которых семьи инвалидов войны и участников боевых действий, интернационалистов, участников ликвидации аварии на ЧАЭС I категории, работников МВД, семьи научно-педагогических работников, ветеранов производства, семьи других льготных категорий.

Поиск объектов в новостройках

Квартиры в новостройках

Новостройки Киева

Площадки для новостроек

Помещения в новостройках

Фотонедвижимость

Добавить свое объявление

Важно отметить, что в доме предусмотрено помещение под амбулаторию для семейного врача, который будет обслуживать жителей дома и микрорайона, а также участковый пункт милиции для поддержания правопорядка. Кроме того, построен подземный паркинг на 76 машиномест и индивидуальная котельная.

Напомним, что с начала года заселены жилые дома на улицах Вышгородской, 54-Б, Полесской, 28, Алма-Атинской, 37-Б, Сырецкой, 32 и Тухачевского, 44, построенных по программе строительства доступного и социального жилья. Всего в 2010 году по программе доступного жилья новые квартиры получила 721 семья. Сейчас в городе насчитывается более 19 тысяч семей, желающих улучшить свои жилищные условия по программе 70x30.

В следующем году будут введены в эксплуатацию жилые дома на улице Баумана, 25-29, улице Китаевской, 55-57, ж/м Позняки, 4 микрорайон, участок 36, проспект Науки, 80, ж/м Вигуровщина-Троещина, 26-А микрорайон, ж/м Позняки, 3 микрорайон, участок 19 и улица С. Лазо, 4-6, в которых 1 тысяча 78 квартир - по программе Доступное жилье.

Напомним, что городской властью начата программа строительства доступного жилья 50х50 для педагогов, медицинских работников, работников жилищно-коммунального хозяйства и социальной сферы.

Reference to the source токарные работы
тюнинг на форд фокус 2
ремонт вискомуфты вентилятора
выхлопная система amg
запчасти для вольво s40

130 тыс. украинцев не получили госакты на земельные участки

Около 130 тыс. украинцев пока не получили госакты по определенным причинам

Украинцы не спешат официально оформлять землю в собственность

Документы на землю стали платными

За затягивание с выдачей акта на землю чиновников будут штрафовать на $100

С начала года по заявлениям граждан оформлено и выдано 22,4 тыс. государственных актов взамен сертификатов. В Украине 6,91 млн. граждан получили право на земельный пай. Из них 99% получили сертификаты. На данный момент выдано 6,32 млн. государственных актов на право собственности на земельные участки.

Однако до сих пор более 62 тыс. граждан нотариально не оформили наследство на сертификат; документы 40 тыс. человек находятся на стадии переоформления права наследства; почти 25,3 тыс. граждан не желают менять сертификаты на государственные акты, 2,1 тыс. граждан сменили место жительства и уехали за границу.

Таким образом, выдача государственных актов взамен сертификатов гражданам, изъявившим желание их заменить, фактически завершена.

Reference to the source газ condor
славута тюнинг
xezer
объявления о продаже автомобилей
плохо закрываются двери в ваз 2молодые

Банкиры против народа Украины?!

Банкам надо доверять, а не то худо будет! Такой тезис денно и нощно внушают гражданам центральные СМИ Украины. Любая киевская шишка, выступая в телевизоре, начинает свою речь с пламенного лозунга: "НАДО ВЕРНУТЬ ДОВЕРИЕ К БАНКОВСКОЙ СИСТЕМЕ!". Мол, тогда все беды и кризисы обминут Украину.

Вероломная любовь банкиров

Страшно далеки от народа киевские боссы и шакалы пера. Иначе бы они знали, что народ уже давно доверяет банковской системе! Мало того, народ искренне любит банковскую систему.

Буквально каждый гражданин Украины млеет от любви и теплых чувств к украинским коммерческим банкам. Но деньги в банки не несет по простой причине. Зачем осквернять искреннее доверие и любовь корыстными мотивами? Зачем нужен презренный металл там, где пылает истинная народная любовь и доверие? Но оказывается, что лживым киевским чинушам и банкирам глубоко плевать на доверие народа! Им нужны не доверие народа, а наши деньги!

Какое вероломство! Какая низость! Призывать к доверию - и уже при этом нагло обманывать людей! А что будет дальше? Понятно, что работников банковской системы на Украине десятки тысяч, всем им надо кушать черную икру, посылать детишек за границу на учебу, содержать свои "кадиллаки" и "роллс-ройсы", самим отдыхать за границей. Чтобы прокормить такую ораву прожорливых финансовых дельцов, необходима мощная экономика.

А экономика Украины постепенно загибается, вот и приходится банкирам заманивать наивных граждан красивыми лозунгами о доверии. Мол, несите ваши денежки - и в полночь ваши денежки заколосятся на нашем Поле Чудес большими процентами. А затем на деньги граждан банки организовывают всякие финансовые схемы по зарабатыванию денег из воздуха - очень похожие на финансовые пирамиды МММ.

Украина - не Швейцария

Банковская система - орган кровоснабжения экономики. Еще один пустой красивый лозунг, которым зомбируют доверчивых граждан, снова не имеет никакого отношения к реальности. Двадцать лет назад, когда огромную на то время экономику Украины обслуживали всего четыре банка, наверное, этот лозунг был правильным. Но сейчас экономика усохла более чем в два раза, а банковская система чудовищно разбухла - как огромная пиявка. Сейчас почти двести украинских банков финансируют не экономику, а самих себя - десятки своих филиалов, сотни отделений.

Понятно, что у нас с 1992 года всё копируется как у заокеанского Старшего брата. А в США 7,5 тысяч банков (которые, правда, сейчас лопаются один за другим). Но в Госдепии отмываются украденные деньги со всего мира - в том числе и из Украины, поэтому, наверное, их раздутая банковская система в чем-то экономически оправдана. А на Украину коррумпированные чиновники со всего мира с чемоданами украденных денег почему-то не едут. Совершенно непонятно, почему.

Как зарабатываются деньги "из воздуха"

Кстати, не исключено, что покровители банковской системы Украины разрешали создание огромного количества банков - несоизмеримо больше, чем нужно экономике - в расчете на то, что со временем незалежная превратится в эдакую Швейцарию Восточной Европы. В Швейцарии 4000 финансовых учреждений, включая 400 частных банков, зарабатывают хорошие деньги на зарубежных толстосумах.

Скорее всего, именно так и происходило в действительности. Люди с хуторянскими менталитетом и уровнем мышления в киевских властных кабинетах после 1992 года - не редкость. Они думают, что достаточно открыть побольше банков - как пионеры вешали скворечники - и зарубежные рокфеллеры целыми стаями прилетят к нам складывать свои миллиарды на Украине. Один западноукраинский политик как-то рассказывал, что для процветания Украины надо закрыть все заводы и шахты на Востоке, открыть побольше уличных кафе, как во Львове, и тогда Украина будет богатой, так как состоятельные туристы будут специально к нам приезжать, чтобы похлебать кофейку.

Но тогда кураторам банковской системы надо было рассказывать рекламные сказки о доверии к украинским банкам не гражданам Украины, а зарубежным соросам и биллам гейтсам. Может быть, они бы и поверили.

Но пока что тысячи состоятельных зарубежных вкладчиков игнорируют Украину, а расплодившимся украинским банкирам хочется кушать уже сейчас - и аппетиты у них ого-го какие! Никакой хиленькой украинской экономики не хватит, чтобы такую ораву прокормить. Вот и зарабатывает кое-кто кое-где у нас порой на всяких незаконных схемах - на конвертации, на обналичке, на обмане клиентов. А там, где кто-то зарабатывает деньги "из воздуха", у миллионов людей улетучиваются их деньги - тоже "в воздух".

Вот, скажем, 23 февраля 2009 года курс продажи наличного доллара в обменниках киевских банков составлял 9,8 - 10,1 грн. за доллар. "Курс – это зеркало, которое отображает состояние нашей экономики", - заявил в тот же день и. о. главы НБУ Анатолий Шаповалов и спрогнозировал, что доллар выше 12 грн. не поднимется.

Но затем повторилось резкое временное обесценивание гривны, когда вслед за падением ее курса на 20% последовал возврат на предыдущие позиции и очередной политический скандал. Такие курсовые манипуляции являются предвестниками грядущих массовых мошеннических дефолтов коммерческих банков.

Схемы сравнительно честного ограбления

Сейчас лавинообразно нарастают проблемы у вкладчиков, которым банки не возвращают депозиты – ни с процентами, ни без. Спектр взаимоотношений банковских учреждений с клиентами широк – от предложений "успокоиться и подождать" до откровенного хамства и попыток заменить деньги сомнительным бартером.

Но те же самые банки ни дня не желают ждать возврата денег от заемщиков, натравливая на них банды коллекторов. И здесь уже святая святых - тезис о банковской тайне - не работает: когда речь идет о долгах, украинским банкирам наплевать на тайны должников и на общепринятую во всем мире банкирскую этику.

Банки кредитуют … банкиров

Здоровье банков – это качество их активов. Главный вопрос при этом - вернутся ли деньги, размещенные на рынке, можно ли будет реализовать то, чем владеет банк? Так куда же вложены деньги украинских банков?

Самые большие вложения банками были произведены в виде кредитов своим же владельцам (или связанным с ними лицам), замаскированных под стандартные кредиты. Разумеется, эти кредиты не имели правильной оценки рисков и не рассматривались под углом бизнес-целесообразности руководством банков. Эти деньги, полученные через механизм фиктивного кредитования, были направлены владельцами банков на экспансию (расширение личного бизнеса), спекуляцию и в капитал банков.

Экспансия вела к тому, что за счет фиктивных кредитов приобретались новые активы в промышленности, торговле, сервисе и т. д. без реального расчета на прибыльность этих предприятий, что было бы необходимо для возврата кредита. Расчет делался исключительно на то, что все предприятия будут только дорожать. Но в условиях кризиса выяснилось, что это не так, что нынешняя стоимость приобретений составляет не более 20-30 % от стоимости покупки. И возвратить или хотя бы обслуживать полученные кредиты владельцы банков не в состоянии. Так банки получили дефолты - не от простых вкладчиков, а от своих заправил.

Недвижимость всегда в цене?

Другая часть кредитов собственников банков самим себе шла на спекуляции и направлялась, как правило, в сферу недвижимости и ценных бумаг. Так владельцы и менеджмент подавляющего числа банков имели или полностью собственные компании, оперирующие в сфере недвижимости, или - крупные доли и интерес (кроме процентного по кредитам) в операциях и сделках, связанных с девелопментом, строительством и спекуляциями с недвижимостью, в том числе землей.

И здесь повторилась та же история. Когда рынок недвижимости провалился, вернуть взятые на эти цели кредиты также стало невозможным. В итоге банки получили новые проблемные активы, которые необходимо обслуживать как с технической точки зрения (содержание, охрана объектов, плата за коммунальные услуги), так и с экономической - по кредитам должны платиться проценты, а иначе необходимо создавать резервы, что приведет к убыточной деятельности, а то и к отрицательному капиталу.

И третья часть кредитов, выданных банками своим владельцам, шла на формирование, поддержание и увеличение уставного капитала банков. Банки были заинтересованы в росте капитала - это позволяло проводить более крупные и масштабные операции на рынке. Разумеется, эти кредиты ничем не были обеспечены - только на бумаге, и поэтому на сегодняшний день являются также реально дефолтными.

Во времена растущего рынка кредитование банкирами самих себя могло успешно существовать и имело хоть какое-то оправдание, поскольку рост активов опережал рост капитала банков, но в настоящее время при падающем рынке все эти прежде "доброкачественные" проблемные активы переродились в раковую опухоль, пронизавшую метастазами банковский сектор.

Обескровленная экономика – полнокровные банкиры

Рассмотрим вторую по величине часть банковских активов. Это - кредиты юридическим лицам, не связанным с владельцами или менеджментом банков. Но с каждым днем кризиса все больше предприятий, работающих в различных сферах экономики, объявляют дефолт, будучи не в состоянии обслуживать свои кредитные обязательства.

Это связано со следующими основными причинами:

невозможность обслуживать кредит, номинированный в валюте, при доходах предприятия в гривне;

резкое сокращение спроса на продукцию;

остановка или банкротство смежников, поставщиков, подрядчиков;

инфляционный рост издержек производства;

катастрофическое подорожание импортных составляющих.

Это касается даже тех предприятий, которые далеки от спекуляций на рынках недвижимости и земли. Это касается даже тех предприятий, которые занимались реальным производством, торговлей, работой в сфере услуг. Все они заложили банкам обеспечение под кредиты в виде недвижимости, товаров в обороте, долей в собственности, гарантий и т. д.

Когда сегодня это обеспечение обесценилось, а стоимость обслуживания долга растет опережающими темпами по отношению к доходам предприятия, банки получают массовое невозвращение кредитов. Залоги же, которые имеют банки по этим кредитам, сложно изымать и почти (из-за обесценивания) невозможно реализовать так, чтобы вырученные средства погасили хотя бы большую часть кредита. Стоит добавить, что на это потребуются годы, а банк должен отнести на убытки всю сумму кредита сразу, и как результат - получить снижение капитала вплоть до минусовых значений.

К рынку передом, к клиенту задом

Кредиты физическим лицам в различной форме - это еще одна часть активов. Не стоит даже говорить о том, что ситуация здесь потеряла всякий смысл для обеих сторон: и для банков, и для заемщиков (населения):

кредиты, номинированные в долларах США, имеют тенденцию к полному невозврату;

ипотечные кредиты превратились в фарс: заемщик видит, что ему необходимо выплатить банку стоимость квартиры, несравнимую с сегодняшней реальной стоимостью такой же квартиры на рынке.

Причем падение цен на недвижимость только началось, в скором будущем цена квартиры едва ли будет превышать сумму, которую заемщик заплатил банку на этапе оформления кредита! Если к этому прибавить проценты, то никакой мотивации тянуться из последних сил, напрягать жилы, чтобы продолжать платить банку, нет. Для банков же попытки массового изъятия квартир грозят перерасти в гражданскую войну против населения.

В этой войне банки однозначно проиграют – людям, которые останутся без крыши над головой, терять нечего. И если сегодня акции протеста под банковскими учреждениями носят скорее развлекательный характер, нежели протестный, бездомные по милости банкиров граждане не станут петь песен, дудеть в дудки и безобидно махать флажками на митингах – они найдут способы и физически добраться до собственников банков, и разнести сами банки.

Конвертаторов - на мыло!

Еще одна группа активов - валюта на счетах банков-корреспондентов. Именно здесь сегодня находятся сотни миллионов долларов, приобретенных банками за счет миллиардных вливаний НБУ в виде траншей по рефинансированию банков за последние несколько месяцев.

Вся эта сумма – порядка 13 млрд. долл., которую НБУ выделил банкам с октября 2008 по февраль 2009 года якобы для кредитования экономики и поддержки среднего и малого бизнеса (смешно звучит, не правда ли?!), была немедленно направлена на конвертацию, то есть на покупку валюты. Именно это, а не пресловутые "панические настроения населения", послужило главной причиной обвала гривны. При желании легко проследить, как удивительно совпадают названия банков, суммы и сроки траншей НБУ с приобретением валюты этими же банками в эти же сроки на сходные суммы.

Является ли это государственным преступлением? Если смотреть не по форме, а по сути, то, безусловно, да.

Все деньги, выделенные НБУ, пошли не на кредитование экономики, а на валютный рынок, что подорвало национальную валюту. Банки же, получившие транши от НБУ, заработали десятки и сотни миллионов долларов на разнице курсов. Так, например, банк, получивший транш в размере 1 млрд. гривен приобрел валюты по курсу 6 гривен за $1 в ноябре на сумму $166,6 млн. Зачислив ее на корреспондентский счет, по необходимости продал ее по 9 гривен за $1 в марте, что обеспечило прибыль на этой операции в сумме $55,5 млн. за 3-4 месяца или 150-200% годовых.

При более коротких операциях прибыль достигала 1000% годовых! О каком кредитовании реального сектора или о поддержке национального производителя здесь можно рассуждать? К тому же, не кредитуя экономику, банки избавили себя от сложной рутинной работы с многочисленными заемщиками, а также от необходимости выполнять весь пласт непростых процедур, связанных с обслуживанием "экономических" кредитов. Деньги из воздуха, полученные на курсовой разнице, – совсем другое дело!

Особый цинизм спекуляциям придает тот факт, что эти прибыли получены банками не за счет созидательной деятельности, а за счет ограбления народа Украины, который будет вынужден платить за все, что имеет импортную составляющую, вдвое больше (60-85 % товаров). Разумеется, участвовали в этом не все банки, и наибольший профит получили банки, приближенные к политической верхушке страны, точнее к основным парламентским кланам.

Банкротство как вид мошенничества

Очевидно, что вскоре нам предстоит быть свидетелями банкротства и ликвидации более половины украинских банков. Владельцы банков энергично и уже практически открыто готовятся к дефолтам, любыми путями выводя активы за рубеж. Существование банковской системы в таком виде, как она есть сегодня, подрывает последние устои украинской экономики и разрушает социальную ткань нашего государства.

Время национализировать банки и тем самым спасти национальную банковскую систему бездарно упущено. Наступает время массового банкротства коммерческих банков. Бездарные правители нашей страны не имеют сколько-нибудь стоящей концепции реформирования финансово-кредитной системы страны. Инициатива была окончательно упущена в сентябре 2008 года, когда все могло бы обойтись гораздо меньшими потерями. И сегодня наши правители могут лишь пассивно наблюдать, как рушится финансовая система страны.

Чиновники НБУ не в состоянии справиться с хаосом, творящимся в украинских банках, и будут вынуждены в дальнейшем вводить временные администрации все в большем и большем количестве банков. Так в скором времени выяснится, что половина украинских банков управляется чиновниками НБУ с целью ликвидации каждого конкретного банка. Поэтому НБУ нужно уже сегодня готовить армию чиновников, которые будут заседать в ликвидационных комиссиях банков, содержаться за счет ликвидационной массы и проедать ее годами, собирая активы каждого банка.

Любой банкир может подтвердить, что банкротство банка – один из самых удобных способов для получения наживы госчиновниками, чиновниками НБУ, которые, используя коррупционные схемы, могут делать зачеты между обязательствами и требованиями банка. При этом отсутствует хоть какая-то мотивация для возвращения денег вкладчикам банка.

Доллар - украинская национальная валюта

Мы уверены, что в условиях разваливающейся экономики в сочетании с предельно либеральной финансовой политикой удержать национальную валюту на какой-нибудь заданной отметке будет невозможно. Во-первых, золотовалютные резервы Украины существуют только на бумаге, и доказательств обратного на сегодня нет ни у парламента, ни у общества.

Во-вторых, при подобном способе управления экономикой государства валюта такой отсталой страны, как Украина, не способна противостоять давлению национальных и связанных с ними международных спекулянтов, одномоментно оперирующих миллиардами долларов.

Мы также уверены, что никто в руководстве Украины сегодня не может и не знает, как менять модель национального банка страны. Все ведущие политики заняты, главным образом, спасением личных состояний, а некоторые - их приумножением, и их вполне устраивает существующая модель: ООО "Национальный банк Украины".

Даже если события будут развиваться по оптимистическому сценарию, гривна до конца этого года может упасть как минимум вдвое. Но с учетом инерции падения экономики, когда в какой-то критический момент могут наступить полное разрушение финансовой архитектуры и остановка платежей, падение рискует стать непрогнозируемым.

Оставь надежду, всяк сюда поклавший!

Вкладчики должны отдавать себе отчет в том, что большая часть их депозитов фактически уже потеряна, ибо банки делают все возможное, чтобы их не возвращать. К тому же гривневые депозиты обесцениваются. В этой ситуации самая рациональная модель поведения каждого отдельного гражданина – любыми путями вернуть свой вклад и немедленно конвертировать его в доллары или драгоценные металлы. Этим патриотическим поступком вы спасаете себя и свою семью!

Кроме того, следует мысленно обратиться ко временам российского дефолта 1998 года и вспомнить, что многие банки тогда, объявив о своем банкротстве, отказались вернуть клиентам не только вклады, но и содержимое их депозитных ячеек. Найти справедливость в судах оказалось невозможным. Клиентам украинских банков не стоит об этом забывать.

Расплата неминуема

Через два-три года, когда изменятся формы и способы управления государством, предстоит расследование преступной деятельности руководителей и владельцев банков, а также высших должностных лиц, возглавивших атаку на национальную валюту за счет средств золотовалютного резерва, то есть за счет денег, принадлежащих народу Украины. Расследование это будет основываться на принципах "доктрины превалирования сути над формой сделки".

New Articles новостройки в г.ивантеевка
евпатория мирный фото
дом контроль северная долина
карта лазурный берег
кп аврора

Страховщики поссорились из-за рейтингов

Между участниками финансового рынка разгорелся очередной конфликт. На этот раз спорят страховщики и рейтинговые агентства. Суть вопроса — нуждаются ли в обязательном рейтинговании страховщики, претендующие на работу с банками, которые будут получать кредиты от НБУ для стимулирования экономики (постановление №47). Цена вопроса — минимум $5 млн.

Об этом пишет "Дело"

На прошлой неделе рейтинговое агентство «Эксперт-Рейтинг» обвинило Лигу страховых организаций Украины (ЛСОУ) в попытке оказать давление на Нацбанк с тем, чтобы регулятор изменил свои требования к страховщикам, допущенным к страхованию залогового имущества.

Одной из причин эскалации конфликта стало то, что Нацбанк недавно занялся доработкой постановления №47 и каждая из сторон хочет, чтобы НБУ внес правки, более выгодные именно ей.

Напомним, что согласно первоначальному варианту , залог под такое рефинансирование банкиры должны были страховать в компаниях, имеющих международный кредитный рейтинг не ниже В, полученный у ведущих мировых рейтинговых агентств. Позже НБУ уточнил, что банки могут работать со страховщиками, материнские компании которых имеют такой рейтинг.

Поменять рейтинг на рекомендации

Но даже в таком виде постановление вызвало гнев страховщиков. Дело в том, что из 450 страховых компаний Украины рейтинги международных рейтинговых агентств имеют около тридцати. Остальные не рейтингуются, так как такого требования к ним Госфинуслуг не предъявляет.

«А зачем страховщиков еще и рейтинговать, если регулятор выдает им лицензии на деятельность? Получается, частным агентствам банкиры должны доверять больше, чем государству? — спрашивает зампредседателя совета ЛСОУ Александр Залетов. Поэтому Лига предлагает НБУ применять не рейтинги, а Рекомендации по анализу деятельности страховщиков (так называемые «тесты раннего предупреждения»), основанные на финотчетности компаний, которые Госфинуслуг разработала еще в 2005 году.

В Госфинуслуг поддерживают позицию своих «подопечных».

«Увы, НБУ в нашей стране не подконтролен ни одному госоргану, поэтому мы можем только просить его отменить эти дискриминационные требования», — говорит глава Госфинуслуг Василий Волга. Комиссия намерена направить в НБУ письмо с просьбой отменить это требование.

Свое агентство ближе к делу

В свою очередь, представители рейтинговых агентств призывают Нацбанк не идти на поводу у страховщиков и оставить свои требования в силе. «Нацбанк ни в коей мере не занимается лоббированием интересов рейтинговых агентств, его интересует применение рейтингов в госрегулировании», — считает главный аналитик РА «Эксперт-Рейтинг» Виталий Шапран.

В целом, его поддерживает и руководитель РА «Кредит-Рейтинг» Станислав Дубко Правда, считая, что НБУ поступил неправильно, ограничив круг избранных только ведущими мировыми рейтинговыми агентствами. «Получается, что НБУ простимулировал не украинскую, а иностранную экономики, а это неправильно», — говорит Станислав Дубко.

А вот в РА «Эксперт-рейтинг» уверяют, что у отечественных агентств есть шанс поучаствовать в отборе страховщиков. «По нашим данным, в новом варианте постановления НБУ должен включить отечественные РА в список агентств, имеющих право оказывать услуги страховщикам, работающим с банками», — сообщил Виталий Шапран.

В таком случае беспокойство отечественных рейтинговых агентств за судьбу страховых компаний становится понятным. Если учесть, что средняя годовая стоимость рейтингования у ведущих международных агентств стоит около $50 тыс., а украинских — около $10 тыс., то цена их усилий будет стоить страховому рынку $4,7 — до $23,5 млн. в год.

New Articles киевсовет аренда земли воссоединения 2009
фото домов с плоской крышей
www.sicilicom.ru
техническое обслуживание недвижимости
квартиры в самаре цены

6 Steps to Breaking Bad Eating Habits

As you know, habits are difficult to break. This is because habits are formed by a complex combination of emotions, actions, biology, and relationships. Here are 6 simple steps to breaking your bad habits.

Step #1: Identify the Problem Behaviors


We think we are aware of our eating patterns, but we're not. Research studies show that 30% of normal weight people significantly under-report what they eat and 60% of over-weight people under- report what they eat.


The best way to identify behaviors is to keep a daily record. Do this for 2 weeks and then begin to make changes. Record:

o Time/ Situation

o Feelings/ Mood

o What you ate and where you ate it

o Nutritional value

o How you felt afterwards

Step #2: Regulate your environment


The idea is to make it more difficult to carry out you habits. Here are some steps to take to gain control over your environment.

1. Eliminate junk foods from your house. If it is not there, it is much easier not to eat it, right?

2. Keep controlled portions on hand. You can do this by buying food and then dividing it up, freezing some in Tupperware, and placing some in plastic baggies.

3. Sit down. People overeat while standing because they eat on the go and don't realize how much they eat. As a rule, it is better to sit, but if you overeat while sitting, try to break the cycle by standing sometimes.

4. Slow down. If you are a quick eater (not a good thing for losing weight!) try to play some slow music, take smaller bites, and turn down the lights.

5. Keep great portion-controlled healthy snacks on hand. The best snacks are ones that are in portions, such as individually wrapped string cheese, small bags of nuts, little bags of mini carrots, or fruit.

Step #3: Changing Emotional Eating

Any emotion can lead to unhealthy eating. End this by coming up with a list of alternative activities to do which will help you manage any negative emotions. The best activities are ones that are actually opposite to how you are feeling.


It may feel unnatural or counterintuitive, but it helps you to figure out what to do differently. For instance, if I feel sad and want to lie on the couch with a pint of Ben & Jerry's, I know that what I really need to do is the opposite of this: Get out, get active, and eat something that makes me feel good.

Step #4: Turn Excuses into Strategies

What excuses come up for you? I recently found that I say, "I don't have time to...go grocery shopping, go to the gym, to prepare a healthy dinner..." My common excuse is time.


Our excuses are often based in reality. I don't have much extra time. Question your excuses and use them to find solutions.

Let's take my first one: I don't have time to go grocery shopping. Instead I go out to eat several times per week. I go to a deli for lunch 4 days per week. This takes 25 minutes per day or over 1.5 hours a week just for lunch. It takes about an hour to go to the grocery store and buy some healthy organic frozen meals. The time is less and the nutritional value is much better when I prepare my own meals.

Step #5: Partially Gratify Urges

If your habit is to sit and snack for a long period of time, find something that is healthy and slow to eat, such as grapes, mini carrot sticks, non-fat or low-fat popcorn, or blueberries one by one. You gratify your urge to snack for fifteen minutes but do so with few calories.


You can also use this strategy for fulfilling cravings with healthier options. For instance, if you crave something salty, go for some lightly salted vegetables or pretzels. If you crave chocolate, have a few chocolate covered raisins or soybeans. Over time your urges for the higher fat and calorie items will diminish because you've broken the connection between the urge an eating those things.

Step #6: Hang Out With People with the Eating Habits You Want


If someone close to you eats healthily, you're more likely to eat healthy. Being around healthy eaters will reduce temptations and sense of deprivation. Ask others for support--when someone gives you encouragement or praise for your healthy choices, it serves as positive reinforcement, making you more likely to choose smart options in the future.

Use these 6 steps consistently and over time your bad habits will be replaced with healthy ones!

women diet secrets

Литвин подписал скандальный закон о языках

Председатель Верховной Рады Украины Владимир Литвин подписал скандальный закон о языках. Об этом сообщают украинские СМИ. Документ передан на подпись Президенту Виктору Януковичу.

Спикер пояснил, что должен был поставить подпись под документом еще 30 июля. Ранее Литвин заявлял, что он обязан это сделать согласно Конституции и регламенту Рады, поскольку его предложения были отклонены.

Напомним, ранее менно принципиальная позиция Владимира Литвина заставила «регионалов» на время приостановить легитимизацию скандального документа, вызвавшего негативную реакцию в украинском обществе.

Кстати, ранее мы сообщали о том, что 51% выступают против введения в Украине второго государственного языка, что фактически предлагает закон о языках «регионалов».

Reference to the source лода бобенчик дудик

Российский банк Ренесcанс уверенный проект на рынке онлайн кредитов

Этот банковский проект не требует в многочисленной похвале – его тарифы открыты и прозрачны. Каждый заёмщик банка сможет Кредит в банках наличными и убедиться в этом, обратившись в отделение банка, а так же Ренесcанс предоставляет значительный выбор продуктов для обратившихся потребителей, это и онлайн банкинг, и уведомления смс, и техническая служба клиентов с помощью круглосуточной тех службы сервиса. Также, с помощью банка Ренесcанс вы получите возможность оформить микрозайма через интернет, что очень экономит ваше время. Заявку можно заполнить прямо на странице банка. Написав свои сведения и определив условия вы можете быть уверенным, что в минимальное время с вами свяжется специалист банка и расскажет вам, как использовать долгожданный вам кредит. Обьем кредита банка Ренесcанс колеблится и доходят до 500 тысяч рублей. % приятно разница от многих рекламируемых другими банками, еще к этому имеется возможность перерасчета ежегодного % на остаток денег, поэтому оформлять счет в этом банке еще и выгодно. Положительным моментом для клиента станет возможность оформить кредит с без процентной ставкой по кредиту на срок до 1,5 месяцев – для многих это является значительным аргументом. Ведь если вы получаете кредит на маленький срок и ожидаете принятия ваших финансовых потоков, которыми планируете выплатить займ – лишние траты вам совершенно ни к чему. Ваша карта банка будет выпущенна практически за считанные минуты, а для заполнения договора необходим лишь паспорт. В далекое прошлое ушли поиски созаемщика, банк выдаёт запрошенную денежную сумму именно вам, а незначительный процент сделает ваше сотрудничество интеренсым и комфортным. Кстати, обслуживание кредитки также будет без оплаты, что экономически лучше отделяет Банк Ренесcанс от многих других банков, предлагающих микрозаймы. Здесь вы сможете осуществить депозит под проценты, оформить ипотечный кредит, открыть счет, сделать платёж в другое государство или населенный пункт, в общем, банк обладает широким выбором услуг для каждого человека. Управлять своим счетом возможно из другой точки земного шара, благодаря сети Интернет вы сами регулируете все действия по мониторингу средств, не имеет значения, находитесь ли вы на работе или в путешествии. Погашение кредита можно осуществить многими путями – это и банкоматы, и Почтамп вашего населенного пункта и оператор Рапида, переводом из какого угодно другого банка, а также через бухгалтерию по месту службы. Партнерство с банком Ренесcанс – практично и удобно в каждой ситуации. Подготовлено сайтом http://kreditocenka.ru/

Recognizing the Four Stages of Hypertension

Of all the chronic illnesses that Americans suffer from, high blood pressure is the most pervasive. Over 25% of all U.S. citizens have it with more getting it every year. Since high blood pressure or hypertension has very few symptoms, at least until it is in it's advanced stages, many people with it are walking around without knowing that they have it.

But what is high blood pressure or hypertension? And why is it so dangerous?

Hypertension is a condition in which the amount of pressure necessary for blood to pass through the body's arterial vessels becomes so dangerously high that if impacts other organs in the body. It is usually defined as a systolic blood pressure greater than 140/90 - where the first figure is the systolic blood pressure and the second is the diastolic blood pressure.

The average adult human body has about 10 to 11 pints of blood coursing through their body as any one time. In order for it to flow through the arterial vessels, a certain amount of force or pressure is required. This is what is commonly referred to as the blood pressure. Too low of a force and you'll typically suffer from being tired, light-headed, woozy, and so on. Chronic low blood pressure, or hypotension, is rare.

If the force against the arterial walls is too high, however, even though you'll rarely experience physical symptoms, your body's internal organs may very well begin to suffer damage from the excessive force.

There are Four stages of hypertension - stage 1, stage 2, stage 3, and stage 4.

Stage 1 - Most people, three out of every four people with hypertension, have stage 1 hypertension - the least severe. If you have a reading of 140/90 to 159/99 you have stage 1. This stage is easily controllable usually through a combination of diuretics, prescription drug medicines, and lifestyle changes

Stage 2 - One out of every five people with hypertension have stage 2. If your blood pressure reading is 160/100 to 180/110, you probably fall into this category. This is a more dangerous stage than stage 1 and will normally require multiple medicines to quickly get the readings down into a normal and safe range.

Stage 3 - Fewer than 5% of people with hypertension fall into the stage 3 category. If your blood pressure reading is 180/110 to 210/125, you probably fall into this very dangerous category.

Stage 4 - This is the most severe of the stages. If your hypertension reading is 210/130 to 230+/ 140+ or higher, you probably fall into this category and should seek immediate help.

Note that hypertension readings are not perfect, and can actually change wildly from morning to night, day to day, or between various readings. That's why it's important to take a series of blood pressure readings over time to form a reliable consensus of what your average blood pressure actually is.

It's important to note that hypertension, by itself, is not a fatal disease. Hypertension, if treated in time, can be successfully controlled. If left untreated, however, it can unnecessarily lead to kidney failure, stroke, hardening of the arteries, and heart attacks.

Beat Hypertension With Hypertension Elimination Exercises

We have all heard how important it is to get exercise into our daily lives. However, if you are one of the 75 percent in the United States who suffers from hypertension, you may be worried that hypertension exercises may increase your blood pressure to critical levels.

There are some clues you can watch for to know if your exercising is going to cause you any problems. For example, while it is true that exercising may cause your blood pressure to rise for a short time, normally it will it will return to normal when you are finished exercising. The more physically fit you are the quicker your blood pressure will return to normal.

The following is a list of hypertension elimination exercises that are not only good for overall health, but will also help reduce hypertension symptoms and lower high blood pressure.

Walking and Jogging: Taking a brisk walk for 30 minutes every day is one of the best hypertension elimination exercises that most anyone can do. The benefits of walking are many and include improved blood circulation and help in widening the arteries.

Strength Training: A more advanced form of hypertension elimination exercises is strength training. Be careful though, any lifting of weights or other strength type exercising should be done carefully and moderately at first. Go too hard too fast and it could raise blood pressure levels dangerously high.

Cardiovascular Exercises: These hypertension elimination exercises get you breathing and your heart pumping and are very good for your cardiovascular system in general. Exercises in this category include cycling, swimming, and using treadmills or rowing machines.

Today there is an overall higher awareness of the importance of exercising, and with a little planning and commitment it can become one of the most beneficial and enjoyable activities of your day. Consistent exercise and utilizing these hypertension elimination exercises will help you to lower your body fat and look and feel better as well.

How much exercise should you do? As usual it is recommended that you consult your doctor before you begin any exercise program. However, most people do fine with light to moderate exercise and the benefits will be substantial. If your blood pressure is too high, your doctor may even recommend medications to bring it down before you begin exercising.

Hypertension does affect millions of people in the United States, but through the use of hypertension elimination exercises you can get a handle on your hypertension and enjoy many other health benefits as well.